Glutenvrij en lactosevrij koken geïnspireerd door de Traditionele Chinese geneeskunde
Deze ontbijtpap met gierst, amaranth en appel is lekker, voedzaam en verwarmend. Het is een stevig papje met supergezonde ingrediënten die perfect samen passen. Gierst is verwarmend, amaranth zorgt voor een knapperige en smeuïge textuur en appel voor een frisse toets. Volgens de Traditionele Chinese geneeskunde zijn deze drie ingrediënten heilzaam voor de longen. Dat… Lees verder Gierstpap met amaranth en appel | Glutenvrije en koemelkvrije ontbijtpap
Gierst met appel en peer is ideaal om je longen te versterken. Maak deze pap als je een virus op de luchtwegen hebt. Ze helpt je om sneller te genezen. Volgens de Traditionele Chinese geneeskunde is gierst niet enkel goed voor de longen, maar ook voor de milt. Gierst is zowat de meest heilzame voeding… Lees verder Gierstpap met appel en peer | Glutenvrije ontbijtpap
Superpandafood 