Krachtige pho met rundvlees, shiitake en udonnoedels - recept
antivirale voeding, gember, hoofdgerecht, shiitake, soep, Voeding bij verkoudheid

Antivirale noedelsoep met rundvlees, shiitake, gember en koriander

Deze noedelsoep is ideaal bij een verkoudheid. De shiitake's, lente-ui, gember en kurkuma hebben antivirale eigenschappen en werken verwarmend. Shiitake's doen nog veel meer: ze bestrijden ook een te hoge cholesterol en zelfs kanker. Je leest er meer over in dit artikel. Ik heb voor deze soep udon-noedels gebruikt, die hebben een lekker stevige structuur.… Lees verder Antivirale noedelsoep met rundvlees, shiitake, gember en koriander

Wok met shiitake, varkensvlees, broccoli, tomaat, gember en rijst - recept
gember, hoofdgerecht, shiitake

Wok met shiitake, varkensvlees, broccoli, tomaat, gember en rijst

Recept voor een heerlijk wokgerecht met shiitake, varkensvlees, broccoli, tomaat, gember en rijst. Shiitake's geven je immuunsysteem een boost en leveren extra vitamine D tijdens de donkere wintermaanden. Ze zijn een echt superfood. Wat ze nog allemaal doen, lees je hier. Broccoli bevat veel ijzer en vitamine C, volle rijst heeft dan weer vezels en… Lees verder Wok met shiitake, varkensvlees, broccoli, tomaat, gember en rijst