Gierst met appel en peer is een wondermiddel tegen verkoudheden. Zodra er bij ons thuis iemand begint te snotteren, eten we allemaal deze pap. Ze helpt heel goed om de impact van "koude" virussen op de luchtwegen te beperken, bv. verkoudheid, griep, COVID-19. Volgens de Traditionele Chinese geneeskunde (TCM) versterken warme appel, peer en gierst… Lees verder Gierstpap met appel en peer bestrijdt verkoudheid
Tag: voeding voor de longen
Witte groenten met een scherpe smaak, zoals rammenas, prei, raap, radijs en ui zijn goed voor de longen volgens de Traditionele Chinese geneeskunde. Rijst en gierst hydrateren de longen, wat ook erg belangrijk is. Tips en recepten voor de longen vind je hier.
