Chinese rode dadels of jujubes zijn rijk aan ijzer, vitamine C en kalium. Daardoor zijn ze nuttig om een lage bloeddruk te bestrijden. Bovendien zijn ze verwarmend. Dat is ook belangrijk, want volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde heeft een lage bloeddruk vaak te maken met een 'koude' milt. Hoe je je milt kan versterken lees… Lees verder 2 x Jujubethee met gember | TCM-recept tegen lage bloeddruk
Superpandafood 