Ontbijtpap met gierst, pompoen

Verwarmend glutenvrij ontbijt met gierst, pompoen en gojibessen

Gierstpap met pompoen als ontbijt, het lijkt misschien wat vreemd, maar voor koukleumen is dit het ideale recept om de dag mee te starten. Gierst is een oud graan met een hoge voedingswaarde, glutenvrij en licht verteerbaar. Het is rijk aan prote├»nen, antioxidanten, magnesium en koper. Bovendien reguleert gierst de warmtehuishouding van het lichaam. Ideaal … Meer lezen over Verwarmend glutenvrij ontbijt met gierst, pompoen en gojibessen

Lactosevrije broodpudding met gojibessen - recept

Lactosevrije broodpudding met gojibessen

Recept voor lactosevrije broodpudding met gojibessen. Broodpudding, of "bodding" zoals wij bij ons thuis zeggen, is een fantastische oplossing om restjes brood weg te werken. Ik heb altijd een zakje in de diepvries waar ik broodkorsten in verzamel. Mijn broodpudding is gebaseerd op het oude recept van de boerinnenbond, maar ik ben zo vrij geweest … Meer lezen over Lactosevrije broodpudding met gojibessen

Groen ijsthee met gojibessen en limoen - Recept - Superpandafood

Groene ijsthee met gojibessen en limoen

Met dit recept voor ijsthee met gojibessen en limoen maak je je eigen Ice Tea Green, maar dan in een gezondere versie met een Aziatische twist! Deze heerlijk verfrissende groene ijsthee zit boordevol antioxidanten en vitamines. Ideaal als het prachtig weer is en jij zit te snotteren met een verkoudheid ... Ik heb kukicha gebruikt. … Meer lezen over Groene ijsthee met gojibessen en limoen