Adukithee helpt tegen gezwollen enkels tijdens zwangerschap en versterkt de niermeridiaan

Thee van adukibonen: helpt bij gezwollen enkels tijdens de zwangerschap en versterkt de nieren

Het kookvocht van adukibonen (Aziatische zoete rode bonen) werkt vochtafdrijvend, versterkt de niermeridiaan en helpt om af te vallen. Adukithee kan tijdens de zwangerschap veilig gebruikt worden vanaf de vijfde maand. Recept Ingrediënten: droge adukibonen en waterBereiding: Spoel de adukibonen en verwijder de bonen die beschadigd zijn of donkere vlekken vertonen. Laat ze een nachtje … Meer lezen over Thee van adukibonen: helpt bij gezwollen enkels tijdens de zwangerschap en versterkt de nieren

Koekjes met adukibonen en polenta - Glutenvrij en lactosevrij recept - Superpandafood

Koekjes met adukibonen en polenta – Glutenvrij en lactosevrij recept

Deze koekjes met adukibonen en polenta zijn glutenvrij, lactosevrij en bevatten geen bloem of geraffineerde suiker. Je zou ze bijna een gezonde snack kunnen noemen 🙂 Polenta is rijk aan eiwitten en arm aan vetten en suikers. Adukibonen of azukibonen zijn gezonde zoete rode bonen uit Azië. Daar worden ze vaak gebruikt in desserts. Hier … Meer lezen over Koekjes met adukibonen en polenta – Glutenvrij en lactosevrij recept

Glutenvrije en lactosevrije brownies met adukibonen - recept - Superpandafood

Glutenvrije en lactosevrije brownies met adukibonen

Recept voor glutenvrije en lactosevrije brownies met supergezonde adukibonen. En als je iets supergezonds toevoegt aan je dessert, kan niemand zeggen dat het ongezond is! De adukibonen vervangen de bloem, maar je proeft haast geen verschil. Mijn collega's, mijn zoontje en zijn neefjes zijn het er allemaal over eens: het zijn gewoon superlekkere brownies! Adukibonen … Meer lezen over Glutenvrije en lactosevrije brownies met adukibonen

Koemelkvrije kokospudding met adukibonen - recept

Kokospudding met adukibonen

Recept voor lactosevrije kokospudding met adukibonen, een dessert dat even lekker is als roomijs, maar veel gezonder! Deze kokospudding is ook een heerlijk toetje voor kinderen met koemelkallergie (vanaf 1 jaar). Chinese zoete rode bonen (azuki of aduki) worden vaak gebruikt in Aziatische desserts. Ze zijn lekker en supergezond. Ze zitten barstensvol proteïnen, vezels en … Meer lezen over Kokospudding met adukibonen